Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 50,36g | Prot: 101,00g | Carbh: 134,74g.
Desayuno: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daun Singkong. Almuerzo: Tropicana Slim Minyak Kanola, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe, Sawi Putih. Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Kacang Tanah, Bengkoang, Mangga. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|