Diario de laisela, 24 mar. 21

Bom dia Galera , hoje começa a testa o Jejum ver se consigo me adpitar a ele pois dei uma estacionada grande vou mudar um pouco pra ver se ajuda , vamos lá tenta algo desafiador pra mim mais fico feliz gosto de coisas que posso superar dizem que jejum é estilo de vida kkkkk vamos ver se consigo viver esse estilo vamo lá Bom Dia Galerinha Lindaaaa 😍😻

82,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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601 kcal

Grasa: 21,60g | Prot: 68,14g | Carbh: 32,98g.   Desayuno: Café com Leite e Açúcar. Cena: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Purê de Batata, Alface, Contra-filé Grelhado, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi. más...