Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2118 kcal
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Grasa: 79,82g | Prot: 68,42g | Carbh: 286,29g.
Desayuno: Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Dost Tam Yağlı Ayran , Lavaş, Komagene Çiğ Köfte. Cena: Ceviz, Tam Buğday Ekmeği, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Dost Yarım Yağlı Süt. Pasa Bocas / Otros: Hurma. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de okocaman
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