Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 47 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 54,71g | Prot: 68,03g | Carbh: 124,71g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Apfelmus Golden Delicious , Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Naturjoghurt. Almuerzo: Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Ja! Delikatess Putenbrust, Gut & Günstig Salat Dressing American, Karotten, Gurke (mit Schale), Tomaten, Edeka Salatmix Excellent. Cena: Edeka Karotten Stifte, Fruchtig, Gurke (mit Schale), Ja! Putenbrustfilet, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato, Cappuccino. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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