Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 57,96g | Prot: 94,72g | Carbh: 116,11g.
Desayuno: Сметана , Кофе с Молоком, Сырники. Almuerzo: Томатный Соус, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Cena: Макароны Отварные, Говядина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Сады Придонья Easy Смузи Манго + 4 Злака, Сметана 20%, Сырники ПП. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Evgeshayar1
|