Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2021
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1060 kcal
|
Grasa: 291,36g | Prot: 60,37g | Carbh: 4440,93g.
Desayuno: Магнит Банан, Ашан Киви, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Домик в деревне Сметана 20%, Грецкие Орехи, Приготовленные Свеклы (Свежие), Лента Мягкий Сыр Фетос, Каравай Хлеб Столовый, Hortex Суп из Цветной Капусты. Cena: Огурец, Окей Творог 9%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de samanejnostb
|