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妘妘仔
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24 mar. 21
Diario de 妘妘仔, 24 mar. 21
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同事老婆的強制加菜
人情問題本來想說吃一兩塊意思就好
結果同事撈了兩大匙
還好吃起來沒有醃漬物那麼甜
應該有減糖減納
晚上要還債了嗚嗚
再加碼500的水消耗
有的煩惱清明連假朋友的飯局(;_;)
真不喜歡放假
Ver Calendario de Dieta
, 24 marzo 2021:
1716 kcal
Grasa: 65,88g | Prot: 116,86g | Carbh: 167,14g.
Desayuno:
義美 鮮乳, 煮熟的雞蛋白, 7-11 蒸地瓜.
Almuerzo:
大頭菜, 煎雞蛋, 炒豆芽, 炒黃瓜, 雞胸肉(油炸或煎), 糙米飯.
Cena:
炒雞蛋(整個), Costco 熟凍刻花魷魚, 義美 鮮乳, 十全 原味味噌, 全聯 A菜, 糙米飯.
Pasa Bocas / Otros:
艾多美 益生菌, 艾多美 幸福堅果, 家樂福 小番茄.
más...
2287 kcal
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
人情最難推了🥺🥺
24 mar. 21 por el miembro:
火鍋小姊姊
還好啦,不要太緊張,交流總是要有的。選擇合適的食物就好了👍也可以說明白最近正在控制飲食,拒絕一些不想吃進肚裡的東西時更有幫助。我想大家都是善意的,不會強迫的啦。
24 mar. 21 por el miembro:
尼歐NEO
吃兩口,趁人不注意,默默藏飯盒(๑¯∀¯๑)◀很會得罪人
24 mar. 21 por el miembro:
白小茶
像我同事只會給我肉,不會給我醃漬品🤣🤣🤣
24 mar. 21 por el miembro:
尼歐NEO
會給肉的同事給我來一打哈哈哈哈
24 mar. 21 por el miembro:
妘妘仔
給肉的同事也太可親了吧😆
24 mar. 21 por el miembro:
白小茶
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