Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2011
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 26,75g | Prot: 94,33g | Carbh: 112,48g.
Desayuno: No Calorie Sweetener, Coffee, great value creamer fat free, sugar free strawberry preserves great value, Sugar Free Whole Grain Wheat Bread, egg white, kraft fat free shredded cheese. Almuerzo: catfish, Crockpot Chicken and Veggies. Cena: Easy Turkey Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: braum's cappuccino chunky chocolate no sugar added yogurt. más...
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1775 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmaxwell08
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