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Que coisa boa é se cuidar sem pressão de dieta! Fiz uma caçarola de legumes com carne moída! Só coisa boa. Baixo carbo e muito nutritivo! Eu consigo!!!
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1064 kcal
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Grasa: 60,05g | Prot: 88,31g | Carbh: 41,27g.
Desayuno: Wickbold Pão Grão Sabor 18 Grãos, Seara Peito de Peru, Tirol Queijo Lanche. Almuerzo: Batata Assada, Swift Coxa de Frango. Cena: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). más...
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