Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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841 kcal
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Grasa: 22,53g | Prot: 120,18g | Carbh: 38,17g.
Desayuno: 青瓜(去皮). Almuerzo: 蛋白, 煮熟的比目魚, 粉紅三文魚. Cena: 菜心, 番茄, 青瓜(带皮), 鴻福堂 陳醋涼拌雲耳, 雞肉, 石斑魚. más...
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Perdiendo 6,1 kg a la Semana
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