Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 54,74g | Prot: 66,56g | Carbh: 119,96g.
Desayuno: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Элефант Куриный Рулет Запеченный , Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: СибХлеб Бублики Ванильные, Котлета Куриная, Рис Вареный, Рыбный Суп. Cena: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Рулет, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком. más...
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1471 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Олеся_1988
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