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Huiii damit hab ich ja gar nicht gerechnet 😄👍 aber nehm ich gerne an ☺️🤩
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 46,03g | Prot: 88,32g | Carbh: 196,77g.
Desayuno: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Milch 3,5%, Espresso, Landfein Speisequark Magerstufe, Edeka Elstar Apfel, More Nutrition Chunky Flavour, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Alnatura Haferkleie mit Keim, Banane, Foodspring Protein Flakes. Almuerzo: Laugenbrezeln, Mürbteigkekse. Cena: Gekochtes Ei, Freshona Cornichons, Händlmaier's Süßer Senf, Lindenhof Minis Harzer, Die Thüringer Bierschinken, Buko Balance, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko, Frankonia No Sugar Added High Protein Chocolate Crisp, Piasten Schokolinsen. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de schanettl
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