Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 38,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2142 kcal
|
Grasa: 69,67g | Prot: 70,72g | Carbh: 233,09g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Банан, Оладья на сыворотке. Almuerzo: Йогурт Домашний, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Рис Вареный, Свинина Отварная, Щи Кислые. Cena: Вино Красное Сухое, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Ветчина Куриная, Елизавета Хлебцы, Nestle Кит Кат (29г), Рис Вареный, Жар Мясо Гуляш из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Оладья на сыворотке. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lutiniel
|