Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 42,00g | Prot: 76,33g | Carbh: 169,24g.
Desayuno: Cappuccino, Clever Putenschinken, Gekochtes Ei, Rokoma Erdbeerkonfitüre, Butter, Roggenbrötchen. Almuerzo: Aldi Bio Couscous, Zitronensaft, Olivenöl, Tomaten, Rote Zwiebeln, Zucchini, Sea Gold White Tiger Garnelen, Blumenkohl, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Backbude Quarktasche. más...
|
|
2589 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 15 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Ducharse - 20 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sedakaya44
|