Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 44,47g | Prot: 81,89g | Carbh: 117,00g.
Desayuno: Ritter Sport Молочный Шоколад, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Коричневый Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Сыр, Сметана 15%, Восход Живой Хлеб. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Морковь, Квашеная Капуста, ВкусВилл Льняное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Cena: Яблоки (без Кожи), Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Ратибор Варенье Малиновое, Магнит Банан, Лакт Творог 5%. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de filatova_anka90
|