|
Потихоньку мелкими шагами иду к цели
|
121 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 53,94g | Prot: 149,04g | Carbh: 102,82g.
Desayuno: Печень Свиная, Курица Вареная, Гречка Отварная. Almuerzo: Вода с Лимоном, Творог 5%, Свекла Вареная, Морская Капуста, Гречка Отварная, Печень Свиная. Cena: Agrosputnik Козинаки Богучарские, Ермолино Колбаса Бутербродная, Свекла Вареная, Морская Капуста, Минтай Жареный. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|