Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 94,12g | Prot: 94,81g | Carbh: 160,75g.
Desayuno: Сахар, Яйцо, Банан, Global Village Оливковое Масло, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Творог 5%. Almuerzo: Азбука Вкуса Боллы из Индейки с Лапшой Ширатаки и Томатным Соусом , Азбука Вкуса Панкейки на Кокосовом Молоке, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Азбука Вкуса Капучино. Cena: Snickers Minis, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Авокадо Авокадо, Яйцо, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlos
|