Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 69,39g | Prot: 108,75g | Carbh: 178,37g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное , Рогачев Сыр "Лёгкий", Три Несушки Яйца Куриные, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, ВкусВилл Хлеб Чиабатта. Cena: Запеченный Картофель, Салат Щетка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Курага, Smart Bar Протеиновый Батончик Двойной Шоколад, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Ратибор Варенье Абрикосовое. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mamamorjaka
|