Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 38,15g | Prot: 78,18g | Carbh: 145,04g.
Desayuno: Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kobe Bumbu Bakar Pedas, Nasi Putih. Cena: Terong Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ayam Geprek, Indomilk Good To Go Banana Strawberry (250ml(. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Fitbar Fitbar Nuts Delight. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bulangst
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