Diario de 妘妘仔, 23 mar. 21

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早安( ´▽` )ﾉ

92,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg. Aún para ir: 32,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2021:

1423 kcal

Grasa: 56,44g | Prot: 99,98g | Carbh: 125,90g. Desayuno: 義美鮮乳, 煮熟的雞蛋白, 7-11 蒸地瓜. Almuerzo: 全聯 A菜, 糙米飯, 清蒸或水煮魷魚圈, 十全原味味噌. Cena: 糙米飯, 義美鮮乳, 炒黃瓜, 炒雞蛋（整個）, 雞胸肉, 炒綠豆芽. Pasa Bocas / Otros: 艾多美益生菌, 艾多美幸福堅果. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana