Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 24,76g | Prot: 33,18g | Carbh: 265,30g.
Desayuno: Kıyma, Çay Şekerli, Çörek. Almuerzo: Kuru Üzüm. Cena: Elma, Muz, Portakal, Çay (Demlenmiş), Erişte, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Su, Limonlu Su. más...
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1538 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 30 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gamze0123456789
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