Diario de jedesa, 22 mar. 21

French blueberry toast 🫐🇫🇷
Toppings: yogurt griego, blueberries, maple s/azúcar, crema de 🥜 , almendras y canela en polvo.
Acompañé con un café helado con leche de almendras 🤗

34.83g carbohidrato
22.6g proteína
15.31g grasa
340 cal 💫

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:
1691 kcal Grasa: 59,34g | Prot: 92,22g | Carbh: 187,61g.   Desayuno: Nescafé Clásico, Almendras, Crema de Cacahuate, D'Gari Maple sin Azúcar, Arándanos, Yoplait SKYR Griego, Canela, Silk Leche de Almendras, Huevo, Nature's Own Pan, PAM Pam. Almuerzo: Toks Crepa Rellena, Vips Enchiladas Suizas. Cena: Vegan Trust PINUT Spreads Crema de Cacahuate con Avellana y Cacao 270 G, Great Value Jarabe Sabor Chocolate sin Azúcar, Fresas, Lyncott Queso Cottage 1%, Granvita Avena Oats, San Juan Claras de Huevo, Hershey's Cocoa 100% Natural. Pasa Bocas / Otros: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Helado de Chocolate. más...

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Comentarios 
Podrías pasar la receta del pan por favor? 🥺🥺 
22 mar. 21 por el miembro: moredestructive
Remojo 2 rebanadas de pan de caja en una mezcla de 1 huevo + 30 ml de leche de almendras. Lo pongo en el sartén y le agrego canela en polvo ahí. Les doy vuelta hasta que queden como quiero(: 
23 mar. 21 por el miembro: jedesa

     
 

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