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22 mar. 21
Diario de elajulia, 22 mar. 21
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Ich habe 0,7 kg zugenommen.
Mein Essverhalten hat sich in den letzten 2 Tagen deutlich gebessert und hoffentlich bleibt es auch so gut wie es jetzt ist.
Ich hatte nämlich die letzte Woche fast 3 Kilo abgenommen, was sich äußerlich auch schnell bemerkbar gemacht hat.
Jetzt heißt es aber dranbleiben!
43,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 marzo 2021:
2066 kcal
Grasa: 84,83g | Prot: 85,67g | Carbh: 235,39g.
Desayuno:
McDonald's Doppel-Cheeseburger, McDonald's Pommes Frites (Mittel).
Almuerzo:
McDonald's Doppel-Cheeseburger.
Cena:
Milch (Vollmilch), Kellogg's Tresor Choco Nougat.
Pasa Bocas / Otros:
Milch (Vollmilch), Kellogg's Choco Krispies , Müller Müllermilch Schoko.
más...
Ganando 1,2 kg a la Semana
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Ohhh... schön Energie bekommen 👍 Bleib dran meine Liebe...du brauchst die Power für deine Zellen. Du machst das schon 🤗🌸
22 mar. 21 por el miembro:
sjw*
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