Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2014 kcal
|
Grasa: 85,57g | Prot: 124,60g | Carbh: 190,46g.
Desayuno: ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Макфа Пшеничная Мука, DopDrops Арахисовая Паста, Избенка Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Яйца. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Макаронные Изделия , Помидоры, ВкусВилл Масло Оливковое, Окей Семга Солёная . Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Сарафаново Сметана 10% , Пятерочка Яйца, G-Balance Айран, Куриное Филе, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, ВкусВилл Молоко 1%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bysinka47b
|