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2162 kcal
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Grasa: 55,44g | Prot: 252,04g | Carbh: 156,69g.
Desayuno: Leche (sin Grasa), Huevo Revuelto, Salami, Plátano Maduro Hervido. Almuerzo: Plátano Frito, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Cena: Piña Colada. más...
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2442 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 12 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de nayeliabad849
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