Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2014
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2683 kcal
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Grasa: 97,18g | Prot: 199,69g | Carbh: 248,20g.
Desayuno: Queensberry Geléia de Amora, Tirolez Creme de Ricota Light, Nestlé Neston Vitamina Instantânea, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Vigor Iogurte Vitamina de Frutas, Luz Alimentos Albumina, Seven Boys Bisnaguinha, Vernizzi Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Couve Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto, Camil Arroz Branco. Cena: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Frito sem Gordura, Presunto de Peru, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Vitamina de Frutas, Luz Alimentos Albumina, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Itambé Vitambé, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Santa Helena Paçoquita (22g), Dr. Oetker Castanha de Caju. más...
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2476 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sexo - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kelzeras
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