Diario de nnachiraa, 22 mar. 21

boost protein wkwkwk selamat berbuka

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:
1071 kcal Grasa: 46,37g | Prot: 88,45g | Carbh: 79,66g.   Desayuno: Daun Bawang, Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar. Almuerzo: KFC Perkedel, Saori Saus Tiram, Kaldu Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Kem Chicks Sayur Toge, Kubis, Tempe Rebus, Tahu Kukus. Cena: Telur Ceplok, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih Bubuk, Saori Saus Teriyaki, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Finna Sambal Ijo Uleg, Pepaya, Van Houten Cocoa Powder, Ellenka Fiber Creme, Chia Seed, Captain Oats Rolled Oats. más...

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Comentarios 
itu sayurnya dimasak kayak gimana kak? 
22 mar. 21 por el miembro: lemolana

     
 

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