Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2014
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 69,46g | Prot: 147,46g | Carbh: 136,81g.
Desayuno: Pace Chunky Medium Salsa, Tangelo, Del Monte Banana, My Essentials Yellow American Cheese Singles, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Eggland's Best Large Grade A Eggs, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Almuerzo: Image Sports Pro Grade Weight Loss Whey, Atlantic Salmon (Farmed), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Great Value Zesty Italian Dressing, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Cena: Perdue Oven Stuffer Roaster White Meat, Roundy's Winter Blend Vegetables, Pasta Roni Angel Hair Pasta with Herbs. más...
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2522 kcal
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Ejercicio:
Rowing - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SherrieC
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