Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 45,82g | Prot: 43,74g | Carbh: 156,72g.
Desayuno: Greenfields Original Yogurt. Cena: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Ayam Geprek, Bihun Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Susu Almond Manis. más...
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2168 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Cocinar - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Lavar Platos - 20 minutos. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de intandian0
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