Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3053 kcal
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Grasa: 118,70g | Prot: 247,51g | Carbh: 256,33g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ener Bio Haferkleie , Magerquark, Putenbrust Fleisch, REWE Avocado, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Ja! Walnusskerne. Almuerzo: Ei, Äpfel, Body Attack Carb Control. Cena: Löwenzahn, Delikato French Dressing, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landgut Hähnchenschenkel. Pasa Bocas / Otros: Dulano Truthahnbrust, Gut & Günstig Tropische Fruchtmischung, Oettinger Radler Alkoholfrei , Ja! Mini-Brezeln. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fleecher
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