|
Buenas noticias trae la báscula 💪🏼💪🏼
Después de una semana quitando refrescos y comida basura, comiendo alimentos saludables y haciendo un poco de deporte he bajado 2,3 kg.
También es verdad que la primera semana es la que mas se baja pero esto anima y mucho a seguir este reto.
Vamos a por otra semana ❌🍔
|
1332 kcal
|
Grasa: 51,07g | Prot: 78,76g | Carbh: 145,77g.
Desayuno: Café con Leche, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nueces, Fresas, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Almuerzo: Carrefour Leche Semidesnatada, Fresas, Lasaña. Cena: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Pepino (Pelado), Hacendado Tortitas de Maíz. más...
|
|