Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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121 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2366 kcal
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Grasa: 63,05g | Prot: 326,54g | Carbh: 123,88g.
Desayuno: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Real Quality Milch 0,3%, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Olivenöl, Zucchinisuppe, Ei (Ganz), Landjunker Rinderhackfleisch Light, Erdbeeren, Frisch Gepresster Orangensaft, Orangensaft, Berida Schlemmer-Filet A La Bordelaise, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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3583 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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