Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1169 kcal
|
Grasa: 68,92g | Prot: 49,46g | Carbh: 93,57g.
Desayuno: Keçi Peyniri, Zeytin, Ekmecik Kepekli Ekmek, Yumurta Omleti. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği. Cena: Nimet Tam Buğday Ekmeği , Etli Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Lezzetli Elma. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Derya'nın eksileri
|