Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 32,05g | Prot: 51,56g | Carbh: 179,19g.
Desayuno: Zespri Kiwi Gold , Edeka Kokosnuss Streifen, Goji Beeren, Banane, Just Spices Schoko Bananen Oatmeal Spice , Schneekoppe Soja Reis Drink, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt. Almuerzo: Mangos, Sriracha-Sauce, DM Bio Mandel Nuss Tofu, Uncle Ben's Natur-Reis Kochbeutel, Champignons Frisch, Zucchini, Zwiebeln, Aubergine, Blumenkohl, Brokkoli, Kokosöl, Möhren, Sojasoße, Ei. Cena: Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. Pasa Bocas / Otros: Gurke (mit Schale), Barebells Protein Bar Brownie Core, DM Bio Mandelmus Braun, DM Bio Dinkelwaffeln Natur. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlaus1402
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