Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 38,00g | Prot: 89,60g | Carbh: 138,00g.
Desayuno: Ашан Круассан с Семгой. Almuerzo: Gletcher Cherry Beer, Prime Star Французский Круассан с Семгой. Cena: Ашан Круассан с Семгой. Pasa Bocas / Otros: Allnutrition Whey Protein, Gletcher Blanche De Fleur, Allnutrition Whey Protein. más...
|
|
2388 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ilona tun
|