Diario de LidyaSafitri, 22 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:
791 kcal Grasa: 22,64g | Prot: 36,81g | Carbh: 118,14g.   Desayuno: Bawang Putih, Bawang Merah, Pisang, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kecambah, Telur Dadar. Cena: Semangka, Bolu Pisang, Kue Putu Ayu, Sawi Hijau, Bihun (Dimasak), Ikan Kembung, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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