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Alhamdulillah, tapi perasaan badan ga ada berubah, tetap buncit, dan rasanya biasa aja ga kayak diet.
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 37,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 46,54g | Prot: 66,44g | Carbh: 223,40g.
Desayuno: Aice Mochi Red Bean, Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Martabak Telur. Cena: Nasi Putih, J.CO Donat . Pasa Bocas / Otros: Aice Durian Mochi, Anlene Actifit Vanila. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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