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Masih sampe tgl22 karena lagi haid
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 68,16g | Prot: 88,40g | Carbh: 155,67g.
Desayuno: Cireng, Bakwan, Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung. Almuerzo: Emping Melinjo, Nasi Putih, Opor Ayam. Cena: Bayam, Buah Naga, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Tahu Isi, Cilok. más...
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2371 kcal
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Ejercicio:
Jalan 1 jam santai - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de tiffanyaisyah
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