Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 48,98g | Prot: 60,96g | Carbh: 102,57g.
Desayuno: Pão de Mistura Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batatas Fritas Caseiras. Cena: Super Bock Mini, Continente Mini Tostas, Prozis Chorizo Sticks . más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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