|
начало моего обновления 13 июня 2020. пока минус 48 кг. иду потихоньку дальше
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1014 kcal
|
Grasa: 36,14g | Prot: 86,35g | Carbh: 91,14g.
Desayuno: Конфета, Запеченная или Жареная Треска. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Cena: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Конфета, Глобус Фарш из Постной Свинины. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|