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1464 kcal
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Grasa: 57,05g | Prot: 48,91g | Carbh: 189,63g.
Almuerzo: Café com Açúcar, Arcor Bon o Bon Beijinho, Alface, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Marilan Bolacha de Maizena, Café com Açúcar. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Franciely Rainha
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