Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3308 kcal
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Grasa: 55,69g | Prot: 186,99g | Carbh: 490,61g.
Desayuno: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fiorentini Fiocchi d'avena, Quaker Cruesli Frutta Secca. Almuerzo: Panino all'olio, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Quaker Fiocchi d'avena, Banana, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Weight Watchers Latte Scremato. Cena: Cirio I Pomodorini , Simply Market Grana Padano, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Net Integratori VB Whey 104, Weight Watchers Latte Scremato, Mulino Bianco Cioccofrolle, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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