Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2014
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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609 kcal
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Grasa: 22,71g | Prot: 16,29g | Carbh: 95,70g.
Desayuno: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. Almuerzo: Green Leaf Lettuce, Tomatoes, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Young Green Onions, Radishes. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Red Delicious Apples. más...
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2729 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bethsmom
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