Diario de Annikazahn, 21 mar. 21

selbst gemachte Laugenbrötchen! Kalorienarmes Frühstück kann ich es wohl heute nicht nenen!

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2021:
2267 kcal Grasa: 97,94g | Prot: 81,05g | Carbh: 260,77g.   Desayuno: Tomaten, Milch 1,5%, Donath Frischkornmüsli, RUF Muffins mit Schokostückchen, Hartgekochtes Ei, Rama Margarine, Gutes Land Gouda, Gut & Günstig Dinkelmehl. Almuerzo: Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen, Pizza Selbstgemacht. Cena: Gekochtes Ei, Kartoffeln, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Eiskugel. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. más...
1948 kcal Ejercicio: Hula Hoop - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Tabata - 15 minutos, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 9 horas y 55 minutos. más...

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Comentarios 
hmmmm lecker 
21 mar. 21 por el miembro: 🌈wuschelbunt.

     
 

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