Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 44,72g | Prot: 88,58g | Carbh: 113,50g.
Desayuno: Спартак Печенье Постное, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев. Almuerzo: Ашан Имбирь в Сахаре, Суп Куриный с Картофелем, Магнит Помидоры Черри, Лаваш Тонкий, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Пискаревский Молоко 2,5%. Cena: Приготовленная Чечевица, Азбука Вкуса Лосось на Пару. Pasa Bocas / Otros: Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Aristocrat Капучино Амаретто. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Ольга158
|