Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 73,04g | Prot: 117,59g | Carbh: 123,40g.
Desayuno: Społem Chleb Żytni Razowy, Masło, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Masło, Pilos Twaróg Półtłusty, Społem Chleb Żytni Razowy. Almuerzo: Domowe Zupa Krupnik. Cena: Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Jajko Gotowane, Majonez. Pasa Bocas / Otros: Wino Czerwone Wytrawne, Jabłko. más...
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2597 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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