Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 43,92g | Prot: 59,56g | Carbh: 142,87g.
Desayuno: Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, Becel Pro Active Drink, AH Pompoen Hummus, Bolletje Lichte Crackers Volkoren, Kips' Mini Kipspiesjes. Almuerzo: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, AH Zwarte Olijven in Plakjes, Jumbo Crema Di Balsamico, Honing-Mosterd Dressing, Rucola Sla, Gekookt Ei, Dulano Salami Milano, Aldi Kipgrillworst, AH Liefde & Passie Desem Pompoen. Cena: AH Tortilla Wraps Volkoren, Mona Dame Blanche, AH Sambal Oelek , Yil'driz Knoflooksaus, AH Platte Peterselie, Cherrytomaten, Uien, Ijsbergsla, Knoflook, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Roosvicee Pruimen Siroop, Total Griekse Yoghurt 0%, Kiwi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sjattepieke
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