Diario de sugiartinana, 21 mar. 21

Ini nginput di fs namanya apa ya Kak?
Di tempatku ini namanya rengginang jagung,, cm selama ini karena ga ada di fs jadi saya input nya keripik singkong,, alhasil ga berani banyak², dalam sehari paling banyak 2 biji sekitar 23gram,,

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2021:
1308 kcal Grasa: 49,66g | Prot: 34,71g | Carbh: 187,37g.   Desayuno: Uleg Sambal Bawang, Terong Goreng, Rose Brand Tepung Beras, Ikan Asin, Keripik Singkong, Santan, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, Rengginang, Jeruk Bali. Almuerzo: Nissin Mini Stick, Keripik Singkong, Rempeyek, Ubi Dimasak. Cena: Alfamart Abon Sapi, Santan, Tahu, Tempe, Keripik Singkong, Garuda Pilus, Uleg Sambal Bawang, Terong Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Melon. más...
1771 kcal Ejercicio: Plataforma Vibratoria - 1 minuto, Descansando - 16 horas y 44 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...

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Comentarios 
didaerahku namanya krecek😂 dijawa soalnya 
20 mar. 21 por el miembro: Chikainsania
ketik aja kerupuk beras kak, karna jagung sama kyk beras 
20 mar. 21 por el miembro: Christina6905
@chikain samaa 
21 mar. 21 por el miembro: -fiddd
favorit ka😃 
21 mar. 21 por el miembro: aini_kia
kaya rengginang dari beras 
21 mar. 21 por el miembro: fatma_iskandar
klo dari singkong setau ku opak. klo rengginang dari beras 
21 mar. 21 por el miembro: syifa2809
@Chikainsania,, kalau krecek disini kerupuk yang terbuat dari kulit sapi  
21 mar. 21 por el miembro: sugiartinana
@Christina6905,, bisa juga ya 
21 mar. 21 por el miembro: sugiartinana
@fatma_iskandar iya proses buatnya sama dg rengginang dari beras,, @syifa2809 kalau opak tempatku beda lagi.. bahannya dari singkong juga 
21 mar. 21 por el miembro: sugiartinana
kerupuk nasi  
21 mar. 21 por el miembro: metihera

     
 

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