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20 mar. 21
Diario de noe.sol, 20 mar. 21
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Desmitificando el cardio!! no debería ser la actividad mas importante en un plan de pérdida de grasa...trae beneficios? si!! pero mover peso, trabajar la fuerza y ganar masa muscular siempre va a traer mas beneficios a corto y a largo plazo.
la imagen la saqué de https://fullmusculo.com/
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Excelente ! 💪
20 mar. 21 por el miembro:
Lucas0392
que buena imagen, gracias por compartir!
20 mar. 21 por el miembro:
Mapolu
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