Diario de noe.sol, 20 mar. 21

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Desmitificando el cardio!! no debería ser la actividad mas importante en un plan de pérdida de grasa...trae beneficios? si!! pero mover peso, trabajar la fuerza y ganar masa muscular siempre va a traer mas beneficios a corto y a largo plazo.

la imagen la saqué de https://fullmusculo.com/

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Comentarios

Excelente ! 💪

20 mar. 21 por el miembro: Lucas0392

que buena imagen, gracias por compartir!

20 mar. 21 por el miembro: Mapolu


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