Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
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110,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 67,73g | Prot: 112,86g | Carbh: 193,81g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Lotte Choco Pie, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Orek, Nasi Putih. Almuerzo: So Nice Sosis Sapi, Kemangi, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Asin, Rempeyek, Telur Ceplok, Ikan Belanak Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Febriyani Tri W
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